তাজা খবর

লাইফ স্টাইল

নিজেকে সুস্থ রেখে যেভাবে বাইরে বেরোবেন

কাজের প্রয়োজনে এখনও বাইরে বের হতে হচ্ছে অনেককে। কেউ পেশাদারিত্বের তাগিদে, কেউবা বাজার কিংবা হাসপাতালে। বিশেষ করে সংবাদকর্মী, চিকিৎসক, পুলিশ, ... Read More »

নিয়মিত পেটে মাসাজ করার উপকারিতা

মাসাজ আমাদের শরীরের জন্য উপকারী, সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। মাসাজ আমাদের রিল্যাক্স হতে সাহায্য করে, নানারকম মানসিক চাপ থেকে মুক্তি ... Read More »

জীবাণুমুক্ত থাকতে হাত ধোয়ার জন্য ২০ সেকেন্ড

ঋতুবদলের সময় হাঁচি বা কাশি, জ্বরসহ নানা ধরনের ভাইরাল আক্রমণের সংখ্যা বাড়ে। এই পরিস্থিতিতে খুব বেসিক একটি অভ্যাস আমাদের সুস্থ ... Read More »

রেসিপি: মুখরোচক টকঝাল দই বেগুন

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বাড়িতে অবস্থান করছেন? ঘরবন্দি এই সময়ে যারা সহজ, মুখরোচক ও নতুন সবজির রেসিপি খুঁজছেন, তাদের ... Read More »

সামুদ্রিক মাছের যত গুণ

সামুদ্রিক মাছের সবসময়ই রয়েছে আলাদা সমাদর। আমাদের দেশে বিশেষ করে রুপচাদা, কোরাল, ছুরি, স্যালমন, লবস্টার, লইট্টা ইত্যাদি মাছের জনপ্রিয়তা অনেক। ... Read More »

ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ করার উপায়

করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯ এর সংক্রমণ রোধে ঘর থেকে না বের হওয়াটাই এখন একমাত্র সমাধান ও সুস্থ থাকার উপায়। ঘরে ... Read More »

করোনা প্রতিরোধে যেসব খাবার খাবেন

করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে বিশ্বজুড়ে কাঁপছে মানুষ। ভাইরাসটি ঠেকাতে দেশে দেশে নেওয়া হয়েছে নানা পদক্ষেপ। তবে ভাইরাসটির সংক্রমণ থেকে বাঁচতে সবচেয়ে ... Read More »

যেভাবে স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস মোকাবিলায় বর্তমানে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে হাত পরিষ্কার রাখায়। এ জন্য ঘন ঘন সাবান-পানি ও স্যানিটাইজার ... Read More »

টুথপেস্টের অজানা গুন

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এবং ঘুমাতে যাবার আগে যে পণ্যটি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় সেটা হলো টুথপেস্ট। এই ... Read More »

জেনে রাখুন লকডাউনে সুস্থ থাকার ৬ উপায়

মহামারি করোনাভাইরাস তাণ্ডব চালাচ্ছে বিশ্বজুড়ে। দেশে দেশে চলছে লকডাউন৷ সংক্রমণ ঠেকাতে সবাইকে বলা হচ্ছে বাসায় থাকতে৷ কিন্তু এই অবস্থায় শারীরিক ... Read More »