লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

এই গরমে বাইরে যেতে সঙ্গে রাখুন সানগ্লাস

এই গরমে বাইরে বেরোনোর সময় প্রয়োজনীয় অনুষঙ্গের সঙ্গে সানগ্লাস নিতে ভুলি না আমরা। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সানগ্লাসের ডিজাইনেরও পরিবর্তন এসেছে।

Read More
লাইফস্টাইল

হিট অ্যালার্টের মধ্যে কি করবেন আর কি করবেন না

মরুভূমি বা শুষ্ক ভূখণ্ডের দিকে মে-জুন মাসে বয়ে যায় ‘লু হাওয়া’ নামে তাপপ্রবাহ। এ সময় সাধারণত ৪৫–৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা

Read More
লাইফস্টাইল

চেয়ারে বসে কোমরে ব্যথা? ৩ ব্যায়াম অভ্যাস করতে পারেন

শহুরে জীবনে দিনভর ব্যস্ততায় শারীরিক পরিশ্রম মোটেও হয় না অনেকেরই। দিন শেষে দেখা যায় কয়েক বার সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করা

Read More
লাইফস্টাইল

শিশুর রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

শিশুদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করা তাদের মানসিক বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। শিশুরা বেড়ে ওঠার উত্থান-পতন মোকাবিলা করার সময়

Read More
লাইফস্টাইল

ঈদে প্রিয়জনকে যা উপহার দিতে পারেন

ঈদ মানে পারস্পারিক হৃদ্যতা আরও একটু বাড়িয়ে নেওয়া। ঈদ এলে তাই উপহার দেওয়া-নেওয়া চলে প্রিয়জনদের মধ্যে। এই উপহার দেওয়ার মাধ্যমে

Read More
লাইফস্টাইল

রোজা রেখে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন

অন্যান্য বছরের মত এবারও রোজা এসেছে গরমে। আর রোজায় দীর্ঘক্ষণ পানাহার বর্জন বা কম ঘুম আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা কেড়ে নিতে

Read More
লাইফস্টাইল

রমজানে লিভার সুস্থ রাখতে করণীয়

লিভার শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। সেগুলোর মধ্যে বিপাক ক্রিয়া বা মেটাবলিজম অন্যতম। এ ছাড়া লিভার আমাদের শরীরে প্রোটিনসহ অনেক

Read More